TEMARIO

TEMA I ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN (1ª PARTE).

TEMA I ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN (2ª PARTE).

TEMA 2 NUTRICIÓN Y DIETÉTICA.

ANEXO: ALERGIAS E INTOLERANCIAS.

MATERIAL ADICIONAL

LA CALCULADORA DE LOS ALIMENTOS.

GUÍA DE ALIMENTACIÓN Y SALUD UNED.

NUTRICIÓN ORG.

EL BLOG DE LA DIETA EQUILIBRADA.

VÍDEOS

¿POR QUÉ COMEMOS?

LOS NUTRIENTES ESENCIALES.

LAS PROTEÍNAS.

LOS CARBOHIDRATOS.

¿QUÉ SON LOS CEREALES INTEGRALES? ¿POR QUÉ SON SALUDABLES?

FALSAS CREENCIAS SOBRE LOS CEREALES INTEGRALES.

LOS LÍPIDOS.

FALSAS CREENCIAS SOBRE LAS GRASAS.

LAS VITAMINAS.

LOS MINERALES.

EL AGUA.

LA DIETA EQUILIBRADA.

LA PIRÁMIDE ALIMENTARIA.

LAS PROPIEDADES DE LOS ALIMENTOS.

LAS DIETAS DE MODA.

LAS ETIQUETAS DE LOS ALIMENTOS.

LA OBESIDAD.

LA ALIMENTACIÓN CARDIOSALUDABLE.

LA ALIMENTACIÓN INFANTIL.

LA DIETA DE LOS DIABÉTICOS Y LOS CELÍACOS.

UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE.

FALSAS CREENCIAS SOBRE ALIMENTOS PROHIBIDOS.

FALSAS CREENCIAS SOBRE LA PASTA.

FALSAS CREENCIAS SOBRE LAS LEGUMBRES.

FALSAS CREENCIAS SOBRE EL AGUA.

FALSAS CREENCIAS SOBRE LOS CONGELADOS.

FALSAS CREENCIAS SOBRE EL CAFÉ.

FALSAS CREENCIAS SOBRE EL CHOCOLATE.

FALSAS CREENCIAS SOBRE LOS HELADOS.